PILATES

Le Pilates est une méthode douce de renforcement musculaire visant à harmoniser et à affiner la silhouette, connaître d’avantage son corps afin de mieux le contrôler, apporter un bien-être intérieur grâce à la concentration qu’il implique.

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Cours le mardi de 18h00 à 19h00 salle Tokyo.

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Cours maintenu avec un minimum de 12 participants.